Feriado, sol, dias de tranquilidade e o tão sonhado descando?! Talvez pra vocês... para trupe dos Alegria's a ideia é cansar, mas de um jeito diferente, de um jeito que eleva, que inspira.
Sentir o astral das novas companheiras de vida (nossas bike's) é a regra... descer, subir, pedalar, ir, chegar, voltar, andar. Ver as mesmas coisas de sempre em outra perspectiva, esse é um dos ganhos dessa nova vida.
Preguiça?! Ela está sempre presente, claro... a loucura do dia-dia, trabalho, prazos e tudo mais, nos tiram energias importantes para uma vida saudável. Lutamos contra um inimigo implacável, o sedentarismo. Dormir até tarde, filminhos com pipoca no sofá, games que beiram a realidade, comidas e guloseimas de tirar qualquer um do sério, tudo isso vem em doses elevadas nos fins de semana. É básico. Fazem parte da vida, mas pensem, se for apenas isso, qual a razão de tanto trabalho então?!
Curtir uma vida diferente é simples, difícil é tomar atitude, você não precisa de ninguém para isso, basta querer. A dica é buscar satisfação. Caminhar, se é isso que te satisfaz, pedalar se é isso que deixa feliz, assim deixamos a obrigação de lado e entramos de cabeça pela sensação de bem-estar. Disciplina ajuda, pois com toda certeza, a preguiça ainda estará presente, cabe a você coloca-la no devido lugar.
Saia de casa para se movimentar, volte a ser criança e viva essa vida como se deve... #pedalarfazbem
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